– AMBERYOGA IN KUFSTEIN –
Mein Geschenk an Dich
Schön, dass du mich gefunden hast. Auf meiner Seite teile ich mit dir meine Leidenschaft für Yoga, Meditation und pure Lebensfreude und lade dich von Herzen ein, dich von deinem Geist führen zu lassen zu einem gesunden, authentischen und glücklichen Leben. Ich freue mich darauf, dich in Kufstein oder bei meinen Online Yoga Stunden kennenzulernen. Sehr.
Trudle durch die Welt. Sie ist so schön, gib dich ihr hin, und sie wird sich dir geben. – Konfuzius
– YOGA IN KUFSTEIN –
Ganzheitlicher Yoga
ASANAS
-Seit tausenden von Jahren sind sich indische Meister der Wirkung von Yoga auf Körper, Geist und Seele bewusst. Die Übungen stehen auch heute für ein gesundes Leben im Einklang mit dem grossen Ganzen. Also ab auf die Matte!
ATMUNG
-Sie ist die Brücke, die den Körper mit dem Geist verbindet: die Atmung. Über sie treten wir in Verbindung mit der Energie des Lebens an sich. Langsamer und feiner soll die Atmung werden im Laufe der Yoga-Praxis. Einatmen. Ausatmen.
ACHTSAMKEIT
-Im Hier und Jetzt sein. Präsent sein. Das ist ein weiterer wichtiger Schritt für eine erfüllende Yoga-Praxis und ein glückliches Leben. Es ist ein Eintauchen in den gegenwärtigen Augenblick und hilft dir, ganz bei dir anzukommen. Juhu!
Tel. +43 680 55 22 589Vorteile, die dir Amberyoga bringt
✓ Körper, Geist und Seele fliessen im Einklang✓ du bekommst eine bessere Haltung, mehr Kraft und Beweglichkeit ✓ der Geist wird klarer ✓ loslassen fällt dir leichter, wenn es mal nicht so läuft ✓ die Atmung wird gleichmässiger und feiner ✓ du kommst raus aus dem Kopf und rein ins Herz ✓ du wirst gelassener ✓ entfaltest inneren Frieden
Übrigens: Amberyoga ist kein neuer Yoga-Stil. Mein Lieblingsduft Amber hat mich zu diesem Namen inspiriert.
Amber war einst der Duft der Könige und Fürsten und so kostbar wie Gold.
Sei du selbst die Veränderung,
die du dir wünschst für diese Welt
- MAHATMA GANDHI -
- ÜBER MICH -
Über mich und meinen Weg
Heike León, Yogalehrerin
–Meine erste Begegnung mit Yoga hatte ich im Alter von 20 ... 10 Jahre später begann ich meine eigene Praxis... und nach weiteren 30 Jahren war die Zeit endlich reif, meinem Herzenswunsch zu folgen und dieses grossartige Geschenk auch anderen Menschen zugänglich zu machen. - Ich liess mich zur Yoga-Lehrerin ausbilden.
Meine erste Ausbildung absolvierte ich im Sivananda-Zentrum in Reith bei Kitzbühel. Ein halbes Jahr später tauchte ich in eine Ausbildung in AyurYoga bei Remo Rittiner ein. Remo lehrt nach der Tradition von Sri Krishnamacharya. Voller Begeisterung begann ich sofort zu unterrichten. Einige Yoga-Schüler halten mir bis heute die Treue. Danke euch! Es folgten und folgen immer wieder Weiterbildungen: Pranayama, Yoga Nidra, Hormon-Yoga, Jyotir-Yoga, Yin-Yang-Yoga, Fünf Elemente Yoga. Besonders inspirierende Themen lerne ich am liebsten im Selbststudium. Ich unterrichte mit Leichtigkeit und Freude, um dich im Herzen zu berühren. Leidenschaftlich gerne gebe ich auch meine Fähigkeiten in medialer Lebensberatung und mit medialem Chakren-Ausgleich weiter. 2017 gründete ich den Verein für Amberyoga, Lebensfreude und Natur in Kufstein.
Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen. – Konfuzius
Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen. – Konfuzius
LIEBE WORTE
Heike ist die erste Yogalehrerin, die mir wirklich zusagt. Sie nimmt Rücksicht auf gesundheitliche Einschränkungen, hat eine sehr schöne Stimme und Ausstrahlung und ist überaus feinfühlig. Selbst mein Freund, der noch nie Yoga geübt hat, ist hellauf begeistert und schon viel beweglicher geworden.
Eine Yogalehrerin der Extraklasse, das ist Heike. Sie ist und lebt Yoga. Ihre Stunden mit immer wieder neuen Entdeckungen und Inspirationen möchte ich nicht mehr missen. Man spürt ihre Lebenserfahrung. Und ihre ruhige, angenehme Stimme macht auch jede Endentspannung zu einem Erlebnis.
Deine mediale Beratung war verblüffend Heike. Wie du meine berufliche Situation erfasst und sogar Dinge aufgedeckt hast, die zwar in mir schlummerten, aber für die mir die nötige Klarheit zum Handeln gefehlt hat. Deine liebevolle, einfühlsame Art, gepaart mit grosser Klarheit und Souveränität, die Dinge auf den Punkt zu bringen, hat mir sehr geholfen, zu erkennen wie es beruflich bei mir weiter geht.
Dein Reading war ein Aha-Erlebnis. Als würde etwas an die Oberfläche gelangen, was eh schon lange da war und nur darauf gewartet hat, erkannt zu werden. Mir hat es sehr geholfen, meine Muster besser zu verstehen und mich von etwas zu verabschieden: Ein klarer Blick auf das, was wirklich da ist, wurde mir eröffnet. Ich habe mich danach sehr befreit gefühlt, und es hat sich ziemlich schnell etwas positiv verändert. Ich kann dich nur weiterempfehlen.
– YOGA FÜR ALLE –
Yoga, Meditation & Specials
YOGA KURSE in der Waldorfschule Kufstein
DIENSTAGS vom 10. 1. 2023 bis zum 4. 4. 2023 = 13x17.30 Uhr bis 19.00 Uhr (nur Präsenz)
19.15 Uhr bis 20.45 Uhr (Präsenz und Online-Live)
DONNERSTAGS vom 12. 1. 2023 bis zum 6. 4. 2023 = 13x
17.30 Uhr bis 19.00 Uhr (Präsenz und Online-Live)
19.15 Uhr bis 20.45 Uhr (nur Präsenz)
9er-BOX - € 158,-- (zzgl. € 15,-- Förderbeitrag Verein) nach Anmeldung in Präsenz (ODER Online-Live ODER als Aufzeichnung)
BRONZEBOX -
€ 195,-- (zzgl. € 15,-- Förderbeitrag Verein)
1x pro Woche Präsenz-Unterricht (ODER Online-Live ODER Aufzeichnung der Stunde; mind. sechs Tage lang verfügbar)
SILBERBOX -
€ 260,00 (evtl. zzgl. € 15,-- Förderbeitrag Verein)
1x pro Woche Präsenz-Unterricht PLUS Aufzeichnung der Stunde, ODER Online-Live); mind. sechs Tage lang verfügbar
Eine monatliche Zahlung der Beiträge ist nach Absprache möglich.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
MEDITATION
JEDEN ERSTEN MONTAG IM MONAT am 6. 2. 2023, am 6. 3. und am 3. 4. jeweils um 18 Uhrin Präsenz, Online-Live oder als Aufzeichnung
Wir schaffen die Grundlage, damit du lernst, auch daheim zu meditieren. Mit Yin-Yang-Yoga harmonisieren wir den Körper, mit Entspannungsübungen beruhigen wir den Geist. Dann lauschen wir aufmerksam nach innen.
€ 12,00 für Mitglieder
SANFTE BERÜHRUNGEN FÜR KOPF UND HERZ: Access Consciousness®
Lade Lebensfreude, Fülle und Leichtigkeit in dein Leben einEine ACCESS BARS®-Behandlung ist Genuss pur. Ich halte sanft 32 Energiepunkte am Kopf. Der Körper kommt vollkommen zur Ruhe. Empfängt und lässt los. Negative Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten, die dich bremsen und begrenzen, können sich wie von Zauberhand auflösen. So als würdest du die Löschtaste deines Computers drücken. Und tschüss. Das ist Magie.
€ 88,-- pro Behandlung, ca. 60-70 Minuten - im Zentrum von Kufstein
* Preise für Mitglieder: siehe oben - Mitglieds-Förderbeitrag € 15,– pro Jahr.
einzelne Einheit € 18,–; Einzel-Stunde für Mitglieder € 55,–; Probestunde € 10,–
Die Gebühr ist zu Beginn eines Kurses oder einer Einheit zu entrichten. Fordere deinen kostenlosen Yoga-Kennenlern-Link (statt Probestunde) an. Einzelne Übungen findest du auch auf meiner Facebook-Seite "Amberyoga"
einzelne Einheit € 18,–; Einzel-Stunde für Mitglieder € 55,–; Probestunde € 10,–
Die Gebühr ist zu Beginn eines Kurses oder einer Einheit zu entrichten. Fordere deinen kostenlosen Yoga-Kennenlern-Link (statt Probestunde) an. Einzelne Übungen findest du auch auf meiner Facebook-Seite "Amberyoga"
– VEREIN / KONTAKT –
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Hast Du Fragen? Ich helfe Dir gerne weiter.Bitte bequeme Kleidung, deine Matte, ein Polster und evtl. eine Decke mitbringen.
Einstieg und Schnupperstunde in Kufstein sind jederzeit möglich. Am besten zwei Stunden vorher nichts Schweres essen.
Und: Du bist jederzeit von Herzen willkommen.
Das Besondere an Yoga: Du spürst seine Wirkung sofort und fühlst dich wohl in deiner Haut.